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望星eブックス

2014年12月号
発売日2014年11月15日
定価(本体556円+税)


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12月号の目次

特集

これで健康寿命は延びる!—知ってソンしないロコモ予防—

●まずは体の状態を知り、次に予防

健康のカギはロコモの予防立読みコーナー 佐藤正人
●たかが転倒、されど転倒
転倒予防は国民全体の課題 武藤芳照
●外出は心と体に効くリハビリ
要介護になっても旅はできるんです 篠塚恭一
●「仲間とともに、楽しく」がカギ
筋力アップで、介護のいらない体を!

相川正男・神宿央江

●音楽と運動の相乗効果で
無理なく健康維持を楽しもう 野村幸代・大友 茂
●いま、考えるのは「運動器」
メタボからロコモへ!

厚生労働省

〈ミニコラム「ロコモ予防グッズ開発こぼれ話」〉
・片手で瞬時に長さ調整 伸縮自在のステッキ シナノ
・転ばぬ先の靴下 爪先上げで転倒を防ぐ テルモ
・買い物弱者を救う救世主 電動アシスト三輪自転車 フランスベッド

口絵

●コメのある食卓 15 インドネシアのナシ・バカル 大村次郷
なんだこりゃ!? 写真館 21
  都心を泳ぐホッケ(?)たち
町田 忍
●東京っ子 味めぐり歴史散歩 18 文・安原眞琴 絵・鈴木 透
●ハッピーエンドレス 長尾みのる

望星インタビュー

夢は行動を変える! 佐藤彌右衛門

ジャーナル

オオカミが来た!?
 狼淡々録 6
宗像 充
無名譚 4
 帰国船のアイドル(上)立読みコーナー
七尾和晃

連載

●きょうもまた散歩日和 21立読みコーナー 池内 紀
●星はらはらと —二葉亭四迷の明治— 21
太田治子

連載コラム

●あの日・あの味 水越洋子
●メディア分光器 水島久光
●千年の百人一首 9 小林千草
●働く×文学 9 『狭小邸宅』 奥 憲太
●野鳥の楽園から 9 行徳野鳥観察舎だより 佐藤祐子
●数学の遊歩道 9 渡辺 信

Books

加藤直樹著『九月、東京の路上で』(評・下山静香)、早野龍五・糸井重里著『知ろうとすること。』(評・丸山純)、早川良一郎著『散歩が仕事』(評・松永裕衣子)、上橋菜穂子著『鹿の王』(上・下)(評・沢渡曜)、川西玲子著『戦前外地の高校野球』(評・金三龍)、金水敏著『コレモ日本語アルカ?』(評・佐藤康智)、相澤史郎著『ふるさと春秋』(評・寺田幹太)●新刊紹介
●本棚の隅から まりこふん
   
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