東海大学医学部付属病院の「漢方教室」は、新井信教授と高士将典鍼灸師（付属大磯病院）が日常よくある不快な症状について漢方と鍼灸でわかりやすく解説する人気講座。その内容を大幅に加筆し、大学病院ならではの知見豊富な臨床にもとづく具体的な症例を用いて、約150種類の漢方薬・生薬の処方と代表的な50種の“つぼ”を紹介。胃もたれ、ストレス、月経トラブル、更年期症候群などの不快な自覚症状にアプローチする。場合によって西洋医学の見方を補足するなど、わかりやすく治療法を説明する家庭の漢方医学決定版！

［新井　信（あらい・まこと）］（写真・右）
1958年埼玉県生まれ。東北大学薬学部、新潟大学医学部卒業。医学博士。医師、薬剤師。専門は漢方医学。主な著書に『症例でわかる漢方薬入門』（日中出版）など。東海大学医学部専門診療学系漢方医学科に着任した2005年から約50回にわたり、季節ごとの健康に関するテーマを漢方と鍼灸の立場からやさしく説明する「漢方教室」を、本書の“つぼ”監修をてがけた高士将典鍼灸師（東海大学医学部付属大磯病院）と共に開催。これまで延べ3000人が参加している。

［高士将典（たかし・まさのり）］（写真・左）
1958年神奈川県生まれ。昭和薬科大学生物薬学科卒業。東京衛生学園鍼灸マッサージ科卒業。薬剤師、鍼灸師。東海大学医学部付属大磯病院鍼灸治療室。全日本鍼灸学会認定鍼灸師。

プロローグ
Chapter 1　漢方って何だろう？
　基本となる考え方／漢方と西洋医学の違い／漢方治療の上手な受け方
　　　◆「つぼ」とは？
Chapter 2　かぜをひきやすい
　葛根湯は飲むタイミングが大事／かぜの漢方薬
　　　◆かぜ予防のつぼ
Chapter 3　疲れやすくて元気がない
　元気が出る漢方薬／夏ばて予防の養生法
　　　◆夏ばて解消のつぼ／夏ばて予防のつぼ
Chapter 4　おなかのトラブル
　胃腸虚弱／胃もたれ・食欲低下／西洋薬と漢方の使い分け／胃の症状に効く漢方薬／　便秘の症状に効く漢方薬／下痢の症状に効く漢方薬／腹痛の症状に効く漢方薬
　　　◆胃の症状の効くつぼ／便秘や下痢に効くつぼ
Chapter 5　ストレスをコントロールする
　こころとからだを同じレベルで治療／心身の緊張を和らげる養生法／ストレスによる　不調を改善する漢方薬／抑うつや不安を改善する漢方薬／漢方の不眠治療の特徴／め　まいに効く漢方薬
　　　◆ストレスに効くつぼ／抑うつや不安を改善するつぼ／不眠に効くつぼ
Chapter 6　女性のつらい症状を改善する
　「血」のめぐりをよくする／冷えを解消する／冷えのタイプに合わせて漢方薬を選ぶ　／冷えを撃退する養生法／漢方薬による不妊治療の基本／更年期を快適に過ごす／更　年期症候群の症状に効く漢方薬
　　　◆月経の悩みを改善するつぼ／冷えを改善するつぼ／更年期症候群を改善するつ　　　ぼ／不妊に効くつぼ／皮膚トラブルに効くつぼ
Chapter 7　痛みを和らげる
　腰痛、関節痛に効く漢方薬／頭痛に効く漢方薬
　　　◆腰痛、関節痛に効くつぼ／頭痛やめまいに効くつぼ
Chapter 8　知っておきたい漢方薬の副作用
　使い方を誤ると効かない／一般に多い副作用／漢方薬と西洋薬の併用について／妊娠　中や授乳中の注意
漢方薬の効果的な飲み方
ようこそ、漢方外来へ
大学医学部ならではの漢方治療とは
東海大学医学部付属病院東洋医学科のご案内
索引（語句漢方薬・生薬・つぼ）

一家に一冊、わかりやすい漢方の本を作りましょう――。新井・高士両先生と笑顔で話したのは2年以上も前のこと。以来、読者の皆さまに「あれも伝えたい」「これも知ってほしい」とやりとりを重ね、なんと「百科」になってしまいました！　分け入っても分け入っても漢方薬と“つぼ”の山、といった日々を牽引してくれたのは、先生方の「読者の皆さんに、こころもからだも健康で楽しい日常生活を送ってほしい」という熱い思い。それが形になったこの本、読めばあなたの毎日がもっと健やかで明るくなるにちがいありません。（あ）