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アンチエイジング読本

黄金バランスが“きれい”をつくる

内容説明

本書は、長年にわたりアンチエイジング研究に取り組んできた著者が、科学的知見に基づいて老化のメカニズムと、その対処として日々の生活の中で実践できる取り組みをわかりやすく紹介。家族全員の健康を考える格好の一冊です。

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