目次
序 章
被災者とバックパッカーのサバイバル〜モノのないところで生きるということ
「食べ物をめぐる」「元気の差」
第一章
食って、生きる!〜何を、どう作って食べるのか
ビンボー人は「料理」より「調理」を/「料理袋」という新テクニック
第二章
住んで、生きる!〜火と水と衣と寝床の家政学
余分な水は使わぬ暮らし/エコなる「排泄」への思い/機能的な「寝袋ライフ」を
第三章
動いて、生きる!〜生活道具を持ち歩く暮らし
万能道具の輪ゴムと洗濯バサミ/使い捨ての道具は使わない!
第四章
思って、生きる!〜放浪と「社会復帰」から見えてきたもの
延ばしても終わる「モラトリアム期」/日本人がエイリアンに見えてくる
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